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Áreas de coaching
Equilíbrio pessoal e profissional
Relações interpessoais
Desenvolver hábitos positivos
Lidar com o stress
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Coaching de Bem-estar em Pegões
Objetivos
Perder peso
Adotar um estilo de vida ativo e saudável
Melhorar o bem-estar emocional
Reduzir o stress
Gerir a ansiedade mental
Áreas de coaching
Desenvolver hábitos positivos
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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