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Atleta faixa preta de jiu jitsu. Campeã pan-americano.
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A minha formação no Krav Maga, sistema de defesa pessoal Israelita, foi feita na Federação Portuguesa de Krav Maga, entretanto fui atualizando a minha formação...
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Aulas de Defesa Pessoal Online na Póvoa da Isenta
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Kickboxing ou Muay Thai
Boxe
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Local preferido
Ginásio em casa
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
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