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Sou medium espírita, taróloga e hipnoterapeuta e terapeuta holística em Torres Novas ou Nazaré
25 anos de experiencia, Docente do ensino Superior na UC de Fitness, ex Directora de Fitness da Federaçao Portuguesa de Cultura Fisica, Treinos ao domicilio...
Serviços de Massagem ( varias técnicas ), Unhas de gel, Cabeleireiro maculino, femenino e crianças
Ashtanga Yoga (aulas guiadas e estilo mysore), Hatha Yoga ( formato tradicional, mantra, asana, pranayama, relaxamento /meditação)
Granel com Alma, um projeto que surgiu em 2019, focado numa alimentação e consumo conscientes, aliado à sustentabilidade, saúde e bem estar.Somos uma empresa...
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 6 - 10 pessoas
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Frequência desejada
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Objetivo(s) de yoga
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 6 - 10 pessoas
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
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Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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