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Ofereço um serviço de acompanhamento individualizado ou em pequenos grupos OUTDOOR ou ao DOMICÍLIO. Duração: Entre 40 e 60 minutos Local e Horário:...
Trabalho como Personal Trainer ajudando os meus clientes a atingirem os seus objetivos, seja perda de gordura, ganho de massa muscular, mobilidade, preparação...
Treino personalizado com diversos tipos de materiais quer indoor(casa do cliente) quer outdoor (Praia, serras, Parques, etc. ). Possuo mais de 10 anos de experiência...
Perda de massa gorda, tonificação e reabilitação
Dou treinos outdoor, em casa e ginásios. Adoro todo o tipo de treinos pois todos me fascinam. Tenho especialização em treinos pre e pos parto. Uma vez comigo, ...
Treinos focados nos objetivos das mulheres . Á 14 anos no mercado do Carregado
Treinador credenciado pelo RPR (Registo Profissional de ténis ), com mestrado em educação física e Ensino. Coordenador do clube de ténis duna guincho, ...
Serviço de Treino Personalizado que implica avaliação física, dicas nutricionais e de suplementação e plano de treino. Presencial ou Online
A Insane HIIT proporciona realizar uma série de workouts ou circuitos semelhantes a "Crossfit", "Bootcamp", "Pump", "Insanity", "Xtreme Pilates", "T25" e "P90X". Conjuga...
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Aulas de Zumba em Enxara do Bispo, Gradil e Vila Franca do Rosário
Idade
45-64
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Aulas de Zumba em Enxara do Bispo, Gradil e Vila Franca do Rosário
Idade
25-44
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Aulas de Zumba em Enxara do Bispo, Gradil e Vila Franca do Rosário
Idade
18-24
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Recreação / Lazer
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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