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Área da atividade física e do entretimento juvenil.
Graduado em Análises e Desenvolvimento de Sistemas pela Faculdade Cathedral e em Design Gráfico pela Faculdade Estácio Atual. Trabalha há 15 anos no SENAI...
Aulas, Workshops e Espectáculos Aulas em grupo, Workshops aos fins de semana e Espectáculos de Dança oriental
PT- fitness desde 2010 Dog walking e dog sitting- começar
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Temos especialistas para dar resposta aos serviços de Treinos de Ciclismo e Aulas de Zumba. Basta responder a algumas perguntas para os especialistas saberem o que procura.
Tipo de ciclismo
Ciclismo de estrada
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Idade
65+
Objetivo
Saúde
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Idade
45-64
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Tonificar o corpo
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
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