Combinou comigo que depois falariamos sobre futuras aulas e nunca mais me contactou.
A répondu à Carolina G. 24. janv. 2023
Olá Carolina, Como estás ? Tive a rever os meus pedidos de mensagem e não encontro o seu contacto aqui na fixando. Se realmente não respondi peço desculpa, tento sempre responder a todos os pedido se não o fiz foi um lapso e peço desculpa por isso. Obrigado pela compreensão
Perante a minha distância, foi me apresentado um serviço Online, simplesmente incrível com uma App própria para fazer os treinos.
Cheguei ao Rafael com o objetivo de melhorar o meu treino de Gluteo e Abdominal, além de ter aprendido imensos exercícios que realizo agora em casa. Tive uma evolução enorme, as minhas pernas e a zona abdominal ficaram muito mais bonitas e estéticas.
Treino com o Rafael faz 2 anos, comecei com 98kgs hoje passado 2 anos tenho 68kgs foi um processo muito bem realizado porque o meu corpo nao ficou com um ar descaido. Estou super contente com o meu aspeto fisico.
