Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Aide pour une blessure / douleur
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Pour moi uniquement
Fréquence souhaitée
Plus d’une fois par semaine
Jour souhaité
Mardi
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Créer un compteCours de yoga à São Bartolomeu de Messines
Objectif(s) de yoga
Méditation
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Fréquence souhaitée
Plus d’une fois par semaine
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Soirée (après 18 h)
Cours de yoga à São Bartolomeu de Messines
Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
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Pour moi et une autre personne (2 personnes)
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Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Relaxation
Méditation
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