Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Relaxation
Nombre d’élèves intéressés par les cours
Pour moi et une autre personne (2 personnes)
Fréquence souhaitée
Plus d’une fois par semaine
Jour souhaité
Mardi
Vendredi
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Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
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Créer un compteCours de yoga à Seixal, Arrentela e Aldeia de Paio Pires
Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Relaxation
Méditation
Nombre d’élèves intéressés par les cours
Pour mon groupe de 11 à 15 personnes
Jour souhaité
Samedi
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Matin (09:00 - 12:00)
Début d’après-midi (12 h - 15 h)
Cours de yoga à Seixal, Arrentela e Aldeia de Paio Pires
Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Relaxation
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Pour moi et une autre personne (2 personnes)
Fréquence souhaitée
Plus d’une fois par semaine
Jour souhaité
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Vendredi
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Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
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Méditation
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Pour moi uniquement
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