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Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) à Alte
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Condition physique
Agilité
Lieu préféré
Selon les recommandations du spécialiste
Jour souhaité
Lundi
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Dimanche
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
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