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Âge
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Objectif(s) du Pilates
Tonification musculaire
Fréquence souhaitée des séances
Plus d’une fois par semaine
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Âge
Adulte
Objectif(s) du Pilates
Perdre du poids
Tonification musculaire
Fréquence souhaitée des séances
Une fois par semaine
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