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Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) à Barreiro e Lavradio
Objectifs de fitness
Améliorer l'endurance
Lieu préféré
Maison
Selon les recommandations du spécialiste
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Moment de la journée souhaité
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
Soirée (après 18 h)
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