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Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Aide pour une blessure / douleur
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Nombre d’élèves intéressés par les cours
Pour moi uniquement
Fréquence souhaitée
Selon les recommandations du spécialiste
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Matin (09:00 - 12:00)
Début d’après-midi (12 h - 15 h)
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
Soirée (après 18 h)
Objectif(s) de yoga
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Nombre d’élèves intéressés par les cours
Pour moi uniquement
Objectif(s) de yoga
Relaxation
Nombre d’élèves intéressés par les cours
Pour mon groupe de 11 à 15 personnes
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