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O meu objectivo enquanto Personal Trainer é proporcionar uma excelente experiência de treino aos meus clientes, utilizando métodos cientificamente comprovados...
O meu nome é Filipe Marreiros, sou licenciado em Educação Física e Desporto e Mestrado em Exercício e Bem Estar. Sou Personal Trainer com mais de 20 anos...
Treino Personalizado ao domicilio, outdoor e online. - Licenciado em educação física na área de saúde e bem estar - Condição física geral, perda de peso, ...
Licenciado em Educação Física, pós graduação em Exercício e Saúde, especializado em Osteopatia 12 anos de experiência com Personal Trainer, especializado...
Sou Militar, Sargento dos Quadros Permanentes do Exército Português e tenho formação de Técnico e Especialista em Exercício Físico do Holmes Place Academy. Personal...
O meu nome é João Nobre e sou Personal Trainer na região de Lisboa. Tenho 28 anos e sou profissional da área do exercício há 7 anos. O meu objectivo enquanto...
Sou professora de Yoga, Pilates e Fitness, há mais de quinze anos. Tenho clientes particulares com patologias na coluna, clientes especiais como autistas, invisuais, ...
Economista (ISEG) Professor de Economia Carreira profissional nas áreas de Contabilidade, Fiscalidade, Avaliação de Projetos e Reestruturação de empresas Explicador...
Em actividade desde 2008, a Life First dedica-se ao personal training ao domicílio/espaços públicos (1 a 3 pessoas) e ao treino em grupo em espaços públicos...
Llicenciado em Educação Física e Desporto. Trabalho numa cadeia de ginásios Health Club. Faço acompanhamento personalizado com grandes resultados em perda...
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Lieu préféré
À l'extérieur
Maison
Durée de la séance
45 minutes
Âge du client
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Client
Femme
Lieu préféré
Maison
Durée de la séance
45 minutes
Âge du client
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Client
Femme
Lieu préféré
Studio privé
Durée de la séance
1 heure
Âge du client
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Client
Femme
Un coach sportif peut vous accompagner dans la reprise de l’activité physique, l’amélioration de la condition physique ou la préparation d’un objectif précis. Les séances doivent être adaptées à votre niveau, à vos disponibilités et à votre état de santé.
Selon les compétences du professionnel, un programme peut comprendre du renforcement musculaire, du cardio, de la mobilité ou une préparation spécifique. Les séances peuvent avoir lieu individuellement, en petit groupe ou à distance.
Un coach peut vous aider à structurer l’entraînement, à suivre votre progression et à apprendre des mouvements adaptés à vos objectifs. Signalez toute contrainte ou limitation avant le début des séances.
En France, l’encadrement sportif rémunéré est soumis à des conditions de qualification et de déclaration selon l’activité. Avant de choisir un professionnel, demandez ses diplômes ou titres pertinents et vérifiez qu’il est autorisé à encadrer les activités concernées.
Précisez votre expérience, vos objectifs, le type d’entraînement souhaite, la fréquence envisagée et le lieu des séances. Le professionnel pourra proposer un programme progressif ou recommander un avis médical si votre situation l’exige.
Le coût dépend de la durée des séances, de leur fréquence, de leur format et de l’expérience du professionnel. Demandez si un forfait existe et quelles prestations sont incluses, sans reprendre de tarifs d’autres marches.
Décrivez votre projet sur Fixando, comparez les propositions et vérifiez les qualifications et les conditions de la prestation avant de prendre rendez-vous.
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