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Massagens de relaxamento e desportiva. Aplicar bandas neuromusculares em zonas lesionadas. Aulas de Krav Maga
Sou personal trainer certificado e fundador da arte marcial Mentadorio ( Arte marcial baseada numa experiencia de mais 20 anos de varias modalidades como o Jeet...
Instrutor de Krav Maga reconhecido pelo IDPJ Nível II desde 2018. Leciono Krav Maga em grupo, individualmente ou On-line (iniciação).
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Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
O meu método de ensino baseia-se em aprender em primeira instância as técnicas básicas de defesa e só depois da evolução se passará às técnicas com mais...
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Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Intermédiaire
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Arts martiaux mixtes
Jiu-jitsu
Boxe
Lieu préféré
Maison
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Aucune expérience
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Kickboxing ou muay-thaï
Lieu préféré
Studio privé
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Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
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Vendredi
Samedi
Dimanche
Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Intermédiaire
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Jiu-jitsu
Boxe
Lieu préféré
Maison
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Mercredi
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