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Ofereço serviços de Personal Training e Fitness, Bem-Estar em Amadora, Lisboa. Vou ter com os meus clientes para criar planos de treino personalizados e motivá-los...
• Formado em educação física e desporto • Pós graduado em treinamento desportivo de alto rendimento • Mais de 8 anos de experiência como personal...
Sou um Personal Trainer dedicado e apaixonado por ajudar pessoas a atingir os seus objetivos de saúde e bem-estar. Com uma licenciatura na área e mais de 10...
Chamo-me Rute Rodrigues e sou uma profissional dedicada e ofereço uma gama de serviços especializados: * Gestão de Redes Sociais: Trabalhar presença Online *...
O meu nome é Xande Bueno e trabalho em Sintra, Lisboa, a prestar serviços de Personal Training e Fitness, Massagens, Entretenimento de Música e Aulas de Desporto....
Como Personal Trainer e especialista em Bem-Estar, dedico-me a ajudar os meus clientes a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Com um enfoque personalizado, ...
Ofereço serviços de treino personalizado e preparação física, com especial foco no desenvolvimento de força, velocidade, potência, agilidade, condição...
Olá, sou o Vasco Ramos, Personal Trainer especializado em Bem-Estar em Lisboa. Acredito que cada pessoa é única, por isso ofereço acompanhamento totalmente...
Treino mulheres ou homens. Treino personalizado seja indoor ou outdoor. Treino de alta intensidade, treinos com trx ou pesos/elásticos, etc. Formação em...
Sou a Yasmin Borga Personal e dedico-me a ajudar pessoas a alcançarem os seus objetivos de fitness e bem-estar em Sintra. Com uma abordagem personalizada, vou...
Avec Fixando, vous êtes au bon endroit. Répondez au court formulaire et attendez quelques heures. Vous recevrez des devis de Coachs sportifs et fitness. Négociez avec les Coachs sportifs et fitness et faites votre choix ! Vous pouvez trouver des professionnels pour d'autres services, tels que Coaching sportif personnalisé, Massage thérapeutique, Gestion des réseaux sociaux, Marketing digital, Massage des tissus profonds, Pilates, Coaching personnel, Massage sportif, Animation avec chanteurs, Tai-chi, Cours de volley-ball ou Coaching bien-être.
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Âge
Adulte
Objectif(s) du Pilates
Perdre du poids
Tonification musculaire
Fréquence souhaitée des séances
Selon les recommandations du spécialiste
Client
Femme
Lieu préféré
À l'extérieur
Durée de la séance
1 heure
Âge du client
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Condition physique
Client
Femme
Âge
Adulte
Objectif(s) du Pilates
Aide pour une blessure / douleur
Fréquence souhaitée des séances
Une fois par semaine
Client
Femme
Un coach sportif peut vous accompagner dans la reprise de l’activité physique, l’amélioration de la condition physique ou la préparation d’un objectif précis. Les séances doivent être adaptées à votre niveau, à vos disponibilités et à votre état de santé.
Selon les compétences du professionnel, un programme peut comprendre du renforcement musculaire, du cardio, de la mobilité ou une préparation spécifique. Les séances peuvent avoir lieu individuellement, en petit groupe ou à distance.
Un coach peut vous aider à structurer l’entraînement, à suivre votre progression et à apprendre des mouvements adaptés à vos objectifs. Signalez toute contrainte ou limitation avant le début des séances.
L'encadrement sportif peut être soumis à des conditions de qualification ou d'autorisation selon l'activité et les règles applicables. Avant de choisir un professionnel, demandez les diplômes, titres ou justificatifs pertinents.
Précisez votre expérience, vos objectifs, le type d’entraînement souhaite, la fréquence envisagée et le lieu des séances. Le professionnel pourra proposer un programme progressif ou recommander un avis médical si votre situation l’exige.
Le coût dépend de la durée des séances, de leur fréquence, de leur format et de l’expérience du professionnel. Demandez si un forfait existe et quelles prestations sont incluses, sans reprendre de tarifs d’autres marches.
Décrivez votre projet sur Fixando, comparez les propositions et vérifiez les qualifications et les conditions de la prestation avant de prendre rendez-vous.
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