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Treino Personalizado Professora de Pilates Professor da Yoga Treino de Força Treino de Mobilidade
Dou aulas de yoga, com experiência de aulas em estúdio e também com público sénior.
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Cours de yoga à Moscavide e Portela
Objectif(s) de yoga
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Nombre d’élèves intéressés par les cours
Pour moi uniquement
Fréquence souhaitée
Plus d’une fois par semaine
Jour souhaité
Lundi
Vendredi
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Matin (09:00 - 12:00)
Début d’après-midi (12 h - 15 h)
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
Soirée (après 18 h)
Cours de yoga à Moscavide e Portela
Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Relaxation
Méditation
Nombre d’élèves intéressés par les cours
Pour moi uniquement
Cours de yoga à Moscavide e Portela
Objectif(s) de yoga
Relaxation
Méditation
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