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Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) à Loures
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Condition physique
Agilité
Lieu préféré
Selon les recommandations du spécialiste
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Moment de la journée souhaité
Début d’après-midi (12 h - 15 h)
Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) à Loures
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Agilité
Lieu préféré
Studio privé
À l'extérieur
Selon les recommandations du spécialiste
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Matin (09:00 - 12:00)
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
Soirée (après 18 h)
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