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Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) à Alvalade
Objectifs de fitness
Perdre du poids
Lieu préféré
À l'extérieur
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Soirée (après 18 h)
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Lundi
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Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Soirée (après 18 h)
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Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Lieu préféré
À l'extérieur
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Lundi
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Tôt le matin (avant 9 h)
Soirée (après 18 h)
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