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Sou personal trainer certificado e fundador da arte marcial Mentadorio ( Arte marcial baseada numa experiencia de mais 20 anos de varias modalidades como o Jeet...
Instrutor de Krav Maga reconhecido pelo IDPJ Nível II desde 2018. Leciono Krav Maga em grupo, individualmente ou On-line (iniciação).
Sou Jorge Sanz Saez, especialista em aulas de defesa pessoal. Com uma abordagem prática e focada, vou ter com os meus estudantes em Lisboa, para oferecer uma...
A Insane HIIT proporciona realizar uma série de workouts ou circuitos semelhantes a "Crossfit", "Bootcamp", "Pump", "Insanity", "Xtreme Pilates", "T25" e "P90X". Conjuga...
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Self-défense à Carnaxide e Queijas
Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Aucune expérience
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Selon les recommandations du professeur
Kickboxing ou muay-thaï
Boxe
Lieu préféré
Studio privé
À l'extérieur
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Self-défense à Carnaxide e Queijas
Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Intermédiaire
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Arts martiaux mixtes
Kickboxing ou muay-thaï
Jiu-jitsu
Lieu préféré
Maison
À l'extérieur
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Self-défense à Carnaxide e Queijas
Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Intermédiaire
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Kickboxing ou muay-thaï
Boxe
Lieu préféré
À l'extérieur
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
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