RJ_StudioFit

Servicios prestados por RJ_StudioFit en Mafra

Objectivos:

-Melhoria da condição física e Saúde
-Aumento de massa muscular
-Perda de massa gorda
-Tonificação muscular
-Aumento de força e potência muscular
-Recuperação de lesões
-Defesa Pessoal

Treino específico para população especiais:

-Ginástica de manutenção (Idosos)
-Diabéticos
-Hipertensos
-Obesos
-Doentes cardíacos
-Doentes Reumáticos
-Grávidas (pré e pós-parto)

Serviços:

-Coaching Online
-Treino Personalizado
-Plano Alimentar
-Preparação de Atletas para Campeonatos, Râguebi, Futebol e Desportos de Combate.

O meu objectivo é tornar os meus clientes na sua melhor versão, oferecer-lhes qualidade de vida no sentido de melhorar a saúde, a felicidade e promover o bem estar, através de um grande compromisso e empenho máximo.

Tenho as ferramentas necessárias para fazer um excelente trabalho e sem dúvida que juntos iremos ter resultados excelentes e atingir os objetivos a que nos propomos.

Não existem pessoas com má genética, com determinação e trabalho todos nós conseguimos atingir os nossos objetivos.

Treinos individuais ou a pequenos grupos.

Lenguas habladas

Portugués