19.01.2026 - 22:27

R. G.

  • Terapia necesaria

    Gestionar la ansiedad o el estrés
    Mejorar mi vida

  • Preferencia de género del terapeuta

    Mujer

  • Problema percibido

    Difícil em gerir stress. Impulsividade e reação sem pensar, arrependimento posterior e vergonha após reação exagerada ou desproporcional. Preciso de melhorar o meu temperamento e quero tentar ser uma pessoa melhor. Tenho uma rotina de casa, trabalho, trabalho, casa com ir pôr e buscar as miúdas à escola e sempre a correr, sempre em stress. Tenho duas filhas de 4 e 5 anos e sou casado com uma mulher 2 anos mais velha do que eu, linda e espectacular mas sinto que às vezes tenho atitudes de raiva, stress ou impulsividade que não me identifico com elas. Gostava de ter mais autocontrole e deixar de ter estas atitudes.

  • Preferencia de días

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    Mañana (9:00h - mediodía)
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    Hombre

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