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Defensa personal en Santo António da Charneca
Objetivos del aprendizaje
Para aprender a protegerme
Para ganar fuerza y confianza
Para desarrollar disciplina
Para mejorar la salud física
Nivel de experiencia
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Kickboxing o Muay Thai
Ubicación preferida
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Para mejorar la salud física
Nivel de experiencia
Sin experiencia
Interés en las siguientes disciplinas
Artes marciales mixtas
Ubicación preferida
Según recomendación del entrenador
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Martes
Miércoles
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Domingo
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Objetivos del aprendizaje
Para aprender a protegerme
Para ganar fuerza y confianza
Para desarrollar disciplina
Para mejorar la salud física
Nivel de experiencia
Sin experiencia
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Kárate
Artes marciales mixtas
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Taekwondo
Kung-Fu
Jiu-Jitsu
Judo
Boxeo
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