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Entrenamiento en suspensión TRX en Ajuda
Objetivos deportivos
Perder peso
Aumentar la fuerza muscular
Ubicación preferida
Gimnasio de apartamento
Frecuencia de las sesiones
Muchas veces a la semana
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
Entrenamiento en suspensión TRX en Ajuda
Objetivos deportivos
Aumentar la fuerza muscular
Ubicación preferida
Hogar
Frecuencia de las sesiones
Según recomendado por el profesional
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
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