Descubra o seu caminho para o bem-estar, equilíbrio e desenvolvimento
Ofereço serviços especializados que promovem o crescimento pessoal, emocional, académico e profissional, com um forte foco na saúde mental, neurodiversidade e inclusão.
Psicologia, Neurodiversidade e Apoio Especializado:
Neurodivergência em Adultos: Acompanhamento clínico e estratégias de organização, foco e regulação emocional para adultos (PHDA, PAA/Autismo, entre outras).
Acompanhamento de Adolescentes: Apoio emocional, orientação e ferramentas para lidar com os desafios desta fase e fortalecer a autoestima.
Necessidades Educativas Especiais (NEE): Intervenção direcionada para crianças com PHDA, Dislexia e outras dificuldades de aprendizagem, focada no sucesso e autonomia escolar.
Apoio a Pais / Consultoria Parental: Orientação e estratégias práticas para pais de crianças e adolescentes com necessidades educativas, promovendo a harmonia familiar.
Formação e Saúde Mental para Empresas:
Workshops & Formação Corporativa: Desenvolvimento de programas de saúde mental no trabalho, gestão de stress, prevenção de burnout e sensibilização para a neurodiversidade nas equipas.
Bem-Estar e Terapias Complementares:
Coaching de Saúde e Bem-estar: Abordagem integrada para criar rotinas saudáveis e alcançar o equilíbrio físico e mental.
Reiki à Distância: Terapia energética para harmonização, relaxamento profundo e alívio do stress.
Explicações, Apoio Escolar e Apoio ao Estudo:
1.º Ciclo: Português e Estudo do Meio.
5.º Ano (Disciplinas): Português, Inglês, Ciências Naturais e História.
Apoio ao Estudo (5.º Ano): Acompanhamento na realização de trabalhos de casa, preparação para testes e organização do método de estudo.
12.º Ano: Psicologia.
Agende a sua sessão ou contacte-me para desenhar um plano à medida das suas necessidades, da sua família ou da sua empresa. Nota: Marcações com pelo menos 24h de antecedência.
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com 24h de antecedência da consulta
Pelo menos 24h de antecedência
qualquer local, serviço remoto
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Das melhores decisões que tomei na vida, fazer terapia com a Ana. Excelência profissional, acolhedora, sempre disponível e disposta a ajudar e aconselhar a qualquer altura do dia.
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Uma psicóloga com muita empatia e genuíno desejo de ajudar. Com ela estão em boas mãos. Obrigado Dra. Ana.
Gostei muito da consulta. A Ana é uma excelente profissional — atenta, dedicada e muito competente. Recomendo sem hesitação!
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