Rute Silva

Services offered by Rute Silva in Loures

Rute Silva, neuropsicóloga clínica, fascinada pela complexidade do ser humano e em como o cérebro influencia as nossas vidas e comportamentos, especialmente em momentos de vulnerabilidade, procura desenvolver estratégias para melhorar o dia-a-dia e saude mental. Saber que pode fazer a diferença na vida das pessoas que acompanha é o que a motiva todos os dias.

A neuropsicologia permite entender como diversos factores afetam o nosso estado mental e emocional, mas também desenvolver estratégias para melhorar a qualidade de vida, com um foco na promoção do bem-estar e na psicoterapia. Acredito na importância de um espaço seguro e acolhedor onde os meus clientes podem explorar os seus pensamentos e emoções.

Com formação e experiência no acompanhamento de adultos e adultos mais velhos, em diversos âmbitos, desde acompanhamento psicológico para a gestão de emoções, stress, ansiedade, luto e na superação de desafios, no desenvolvimento da resiliência e promoção um maior equilíbrio emocional, até à estimulação/treino cognitivo ajudando a desenvolver estratégias eficazes para recuperação ou melhoria de desempenho quotidiano, como a concentração e memória

Disponibilizo um acompanhamento psicológico personalizado ajudando a desenvolver estratégias eficazes para a gestão de emoções, na superação de desafios e promovendo um maior equilíbrio emocional. Vou ter com os meus clientes de forma presencial ou ofereço a possibilidade de trabalhar remotamente, adaptando-me às suas necessidades. O meu objetivo é apoiar cada pessoa na sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, com estratégias que promovam a saúde mental e emocional, contribuindo para uma vida mais plena e equilibrada.

Se procura reduzir o impacto do stress, gerir a ansiedade, melhorar a concentração, lidar com momentos difíceis ou simplesmente ter um espaço seguro para se fortalecer emocionalmente, estas sessões – presenciais ou online – são adaptadas às suas necessidades ou dos seus familiares.

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