Tiago Perestrelo

Services offered by Tiago Perestrelo in Vila Nova de Gaia

Sou o Tiago Perestrelo, especialista em Personal Training e Bem-Estar, com um enfoque na melhoria da qualidade de vida em Vila Nova de Gaia. Acredito que cada pessoa é única e, por isso, desenvolvo planos de treino personalizados que atendem às necessidades e objetivos individuais. Combinando sessões presenciais e a possibilidade de trabalhar remotamente, consigo proporcionar um acompanhamento eficaz, onde quer que se encontrem. A minha abordagem centra-se não apenas no exercício físico, mas também na nutrição e na motivação, promovendo um estilo de vida saudável e equilibrado. Juntos, vamos alcançar os teus objetivos de forma sustentável e divertida.

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Portuguese