Yasmin Monteiro

Services offered by Yasmin Monteiro in Sintra

Sou a Yasmin Borga Personal e dedico-me a ajudar pessoas a alcançarem os seus objetivos de fitness e bem-estar em Sintra. Com uma abordagem personalizada, vou ter com os meus clientes para elaborar planos de treino adaptados às suas necessidades e estilos de vida. Acredito que o sucesso resulta de um equilíbrio entre corpo e mente, por isso, incorporo técnicas de motivação e coaching nas minhas sessões. Além de treinos presenciais, posso trabalhar remotamente ou à distância, garantindo que cada pessoa receba o suporte necessário, independentemente de onde esteja. Juntos, vamos transformar desafios em conquistas e promover um estilo de vida saudável.