Ricardo Marques

Services offered by Ricardo Marques in Aveiro

Sou aluno e professor de yoga e estudante da tradição Advaita Vedānta (ensinamentos do yoga).

Iniciei o meu percurso em 2018 na escola Durga Yoga Shala. Completamente rendido e apaixonado pelo conhecimento e pelas práticas, em 2020 decidi fazer uma viagem espiritual à Índia.

Após essa viagem iniciei uma rigorosa formação em Yoga certificada pela Casa Ganapati ao longo de 2 anos que incluiu mais de 500 horas de práticas guiadas e ensinamentos.

Entendo o Yoga como um estilo de vida e não apenas um conjunto de posições ou técnicas que fazemos com o corpo. O Yoga aliado ao corpo de conhecimento que é Vedānta, abarca um objetivo maior e também torna o praticante um ser mais consciente de si e do que o rodeia. Yoga e Vedānta são meios através dos quais reconhecemos uma plenitude, um silêncio em nós.

Nas minhas práticas o foco é partilhar ensinamentos e trazer a essência do amor que somos para vida diária. Ser yogi é trazer o que aprendemos no tapete para o no nosso dia-a-dia, seguindo uma vida de dharma e valores universais que apontam para o ser natural e satisfeito que já fomos. Num caminho de descoberta, vamos ganhando mais confiança, sensibilidade e clareza acerca da nossa verdadeira natureza.
Na massagem de Som processa-se através de uma suave percussão das taças de som que produzem agradáveis vibrações sonoras conduzindo à harmonização das células do corpo e produzem sons que permitem alcançar um relaxamento benéfico e regenerador.

Não existe contacto físico direto entre o praticante da massagem de som e a pessoa que recebe a massagem, só as taças é que tocam no corpo e fazem a sua função de cura.

Permite te à redescoberta da plena felicidade que és