Mónica A. Reis

Services offered by Mónica A. Reis in Oeiras

Está cada vez mais difícil lidar com a pressão que a sociedade exerce sobre nós, indivíduos que tentam ser tudo para todos ao mesmo tempo, perdendo-nos cada vez mais dos outros e sentindo-nos cada vez mais sozinhos e desconectados. No entanto, há como voltar a encontrar o caminho, há formas de nos guiarmos de volta a quem somos e, dessa forma, encontrar o equilíbrio necessário para uma vida emocionalmente estável.

Entendendo, dada a experiência profissional, que o setting psicoterapêutico pode retirar, por vezes, a humanidade de quem procura o profissional de saúde mental, o Coaching Emocional apresenta-se como a opção indicada para quem precisa de apoio e clareza a lidar com o turbilhão emocional que os tempos de hoje nos trazem.

[ENG]
It's becoming increasingly difficult to cope with the pressure that society puts on us as individuals who try to be everything to everyone at the same time, losing ourselves more and more from others and feeling more and more alone and disconnected. However, there is a way to find our way back to ourselves, there are ways to guide ourselves back to who we are and thus find the balance necessary for an emotionally stable life.

Understanding, from professional experience, that the psychotherapeutic setting can take away some of the humanity of those who seek a mental health professional, Emotional Coaching presents itself as the right option for those who need support and clarity to deal with the emotional turmoil that current days bring us.

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