Personal Trainer, licenciado em Desporto, com mais de 7 anos de experiência no ramo.
Mais de 1000 treinos realizados perto de uma centena de clientes impactados.
Especialista em treino de força, perda de peso e mobilidade/correção postural.
Possuo formação específica em Personal Training, Grávidas e Pós-Parto e Pilates Matwork.
Com espaço totalmente equipado para a prática desportiva, mas realizo também treinos outdoor, ao domicílio ou online, mediante as necessidades e preferências do cliente.
Entra em contacto comigo para saberes mais informações, com a garantia de que com o teu empenho, juntos vamos atingir os teus objetivos
Personal Trainer com bastante experiência! Já treino com o Ricardo há mais de 5 anos e os resultados são incríveis. Os treinos são bastante motivadores e adequados aos meus objetivos e condição física (que melhorou bastante também). Recomendo vivamente
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