Viver com Saúde - Sónia Gonçalves

Services offered by Viver com Saúde - Sónia Gonçalves in Loures

Faço avaliações pessoais relativo a comportamentos e hábitos de vida no sentido de manter, melhorar e/ou implementar estratégias diárias que façam sentido para si de forma a prolongar a sua saúde, a sua vida e evitar a doença.
DIZ NÃO: ao cansaço físico, falta de energia, desequilíbrio alimentar, baixa imunidade, insónia, stresse, ansiedade, sedentarismo.
Sou profissional de saúde há 30 anos na área do diagnóstico e quando tirei o Mestrado na Área da Promoção da Saúde (2015) na Escola Nacional de Saúde Pública desenvolvi competências nesta área, no sentido de encontrar o melhor caminho na prevenção das doenças. Sou certificada em Coaching Pessoal e Profissional pelo Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão, NLPC.
Fiz muita formação complementar na área do auto-conhecimento, naturopatia, coaching para responder da melhor forma às necessidades de quem me procura.
Partilho várias estratégias que promovem a saúde física, mental e emocional para que as pessoas se sintam mais informadas, para que conheçam melhor o seu corpo e as suas necessidades e com amor possam envelhecer de forma prazerosa

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Tenho gabinete em Camarate (presencial)
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