Margarida Castro Mentoria

Services offered by Margarida Castro Mentoria in Lisboa

MARGARIDA CASTRO MENTORIA
Mentoria para Casais
Mediação Familiar
Análise Transpessoal Pneuma

Como especialista em relacionamentos de casal aprendi a utilizar os desafios da relação no contexto das sessões como uma forma produtiva e transformadora de abrir espaço ao reencontro entre cada elemento do casal.

Nas sessões abordo as crises, problemas e conflitos desde um espaço seguro e acolhedor onde se torna possível o reconhecimento mútuo das necessidades de cada um.

O casal aprende a comunicar desde o coração, a gerir as suas emoções e a lidar com as emoções do outro, o que permite restabelecer a conexão, e gradualmente reconstruir a intimidade e a cumplicidade.

A minha abordagem é baseada na Psicologia Transpessoal Pneuma. Utilizo o método Gottman que incorpora também técnicas de EFT (Emotional Focused Therapy - Terapia focada nas Emoções) e Intervenções de Dan Wile.

Na minha experiência tenho observado que muitas vezes o casal recorre a ajuda quando se sente já no limite e sem recursos, contudo é importante considerar que, com a ajuda adequada, e o compromisso de cada uma das partes, a relação pode passar por uma grande transformação e tornar-se numa fonte de alegria e prazer na vida de cada um.

Uma palavra aos mais tímidos...
Pedir ajuda não significa incapacidade ou incompetência, é um sinal de consciência da situação em que nos encontramos. É com muita alegria que tenho visto que, cada vez mais, não só as mulheres procuram ajuda. A iniciativa, hoje em dia, também parte dos homens e até dos casais mais jovens que, ao verem-se confrontados com os primeiros conflitos, procuram ferramentas para evitar a escalada dos problemas e para se poderem relacionar de uma forma mais constructiva e nutrir a sua relação para o futuro.

Alguns dos meus lemas são:
- Não desistam sem terem tentado
- Se não sabes o que fazer, ama.
- Relações Saudáveis, Pessoas Felizes.

Com amor,
Margarida

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