Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga

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Experienced-Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga

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Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga - Amares - High-Intensity Interval (HIIT) Training
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Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga - Amares - Personal Training and Fitness

About

Services offered by Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga in Amares

PERSONAL TRAINER RICARDO COSTA - BRAGA, VILA VERDE, AMARES, PÓVOA DE LANHOSO

➡ SOBRE MIM ⬅

Personal trainer com mais de 4 anos de experiência em fazer acompanhamento ao domicilio, presencial em ginásio, outdoor e online.

O meu objetivo é ajudá-lo(a) a chegar aos seus objetivos. Mais do que sessões, comprometo-me a motivá-lo(a), a dar-lhe dicas e recursos para ultrapassar as principais dificuldades e óbstáculos que tem tido ao longo dos últimos meses ou até anos.

➡ AS MINHAS ESPECIALIZAÇÕES ⬅
As minhas especializações focam-se na área de
- Emagrecimento (perda de peso e gordura abdominal);
- Pilates clinico;
- Reabilitação;
- Correção postural.

O meu acompanhamento é feito de forma personalizada sem recurso a suplementação. O meu objetivo é que o/a consiga ajudar atingir as suas metas com um plano que seja adaptado aos seus hábitos, gostos e preferências.

Com o meu acompanhamento pode esperar compromisso e motivação para que consiga atingir os seus objetivos com um plano adaptado apenas e só a si.

➡ RESULTADOS ⬅

Nos últimos anos tenho ajudado dezenas de pessoas a ganhar mais mobilidade, melhor postura e performance e consequencialmente, um melhor estilo e qualidade de vida através de treinos personalizados e acompanhamento contínuo.

➡ O MEU ACOMPANHAMENTO ⬅

O meu acompanhamento vai muito além de um número de sessões. No meu acompanhamento faço uma prévia avaliação, um acompanhamento em cada sessão e após cada sessão é feito um follow up para saber e ajudar os meus clientes da melhor forma possível.

Para o/a acompanhar da melhor forma possível disponibilizo para além do meu contacto uma app para lhe permitir comunicar diretamente comigo, um plano de trabalho personalizado direcionado para atingir objetivos previamente definidos.

Para garantir uma melhor adaptação e personalização do treino, as minhas sessões presenciais incluem todo o material necessário para um treino variado e adapatdo aos seus objetivos.

➡ SESSÕES PRESENCIAIS ⬅

Atualmente as minhas sessões presenciais são facultadas em vários ginásios na zona de Braga, Amares, Vila Verde e Póvoa de Lanhoso, desta forma consigo proporcionar uma melhor comodidade e horários para si.

➡ PROMOÇÕES ⬅

Todos os pacotes de acompanhamento superiores a dois meses têm um desconto associado.


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Braga Amares
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Professionalism
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Isabel F. -

Durante muitos anos andei mal das minhas costas e joelhos e até tive de ser submetida a uma cirurgia á coluna. O meu médico aconselhou-me a praticar exercício físico para reforçar os músculos e deu-me o contacto do Ricardo. No começo, posso dizer que realmente me custou bastante porque já não fazia qualquer tipo de exercício físico à bastante tempo mas melhorei muito das dores das minhas costas e joelhos pelo que ando muito bem sem me lembrar delas. Venho aqui recomendar o acompanhamento muito bom por parte do Ricardo que é um profissional e uma pessoa 5 estrelas!

Leandro . -

Recomendo muito o serviço! Cheguei ás mãos do Ricardo com dores no joelho. Através dos seus treinos foi perdendo essas dores, até que hoje sinto-me completamente novo. É um excelente profissional!

Replied to Leandro . 19. Dec 2020

Muito obrigado Leandro! Gostei muito de conseguir ajudar-te a conseguir ultrapassar as tuas dores Leandro. Um abraço!

Duarte . -

O Ricardo é uma pessoa fantástica, extremamente competente e sempre com boa disposição. Mostrou-se sempre preocupado comigo mesmo quando não não estávamos no nosso treino. É um excelente profissional que mudou a minha maneira de pensar em relação ao exercício físico. Recomendo a 100%

Replied to Duarte . 19. Dec 2020

Obrigado pelo feedback Duarte! Um abraço!

Ana I. -

Muito satisfeito com o serviço! Um serviço muito bom com uma qualidade-preço acima da média. 5*

Replied to Ana I. 19. Dec 2020

Muito obrigado pela preferência Ana! Um beijinho

André . -

Personal Trainer de excelência! O Ricardo mostrou-se sempre muito preocupado comigo dia após dia, devido a ter prolemas nas costas. Após os treinos com ele melhorei bastante e já não tenho metade das dores nas costas. Recomendo a 100%

Replied to André . 19. Dec 2020

Obrigado André! Todo a preocupação necessára para que os meus clientes consigam cumprir os seus objetivos ;) Um abraço!

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FAQs

How much will it cost me to hire Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga?
It's important to know the average price of a particular service so you can be sure you aren't paying too much. The average for Personal Training and Fitness is 25 €.
What services does Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga provide?
Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga offers a range of services, including Personal Training and Fitness, Wellness.
How satisfied are previous customers with Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga?
Apart from the overall rating, clients are also 100% happy with the services of Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga.
How fast does Personal Trainer Ricardo Costa - Online/Presencial em Braga reply to enquiries?
The reply time of this specialist is usually replies in few days
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