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Minha experiencia é muito ampla e com muito conhecimento cientifico na aréa do Futebol em metodologia especifica para atleta de futebol desde de 2003, tendo...
Sou personal trainer certificado a 7anos, ao longo deste período ajudei centenas de pessoas, quer na perda de peso quer no aumento de massa muscular, sendo estas...
Olá, sou o Marcos Rocha, um profissional de Bem-Estar e Desporto baseado em Póvoa de Varzim, Porto. Ofereço aulas personalizadas de fitness e modalidades desportivas, ...
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Level of experience
Beginner
Number of students looking for lessons
For myself (one-on-one)
Improve my physical condition
Develop as a hobbie
Relaxation
Desired lesson frequency
More than once a week
Day preference
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
Skill level(s)
No experience
Number of students looking for lessons
For myself (one-on-one)
Swimming goal(s)
Become comfortable in water
Learn basic strokes
Access to pool?
No, I will need access to a pool
Desired session frequency
Once a week
Skill level(s)
Beginner
Swimming goal(s)
Learn basic strokes
Access to pool?
No, I will need access to a pool
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