Gabriel MC

Service erbracht von Gabriel MC in Nisa

Sou o Gabriel Marti Capell,

Después de más de 20 años de práctica asidua y apasionada de Taichi y Qigong (también conocido como Chikung), ahora en Portugal, me complace ofrecerte mis conocimientos y experiencia para guiarte en estas antiguas disciplinas. Mi recorrido personal, que abarca desde mis veinte hasta mis cuarenta, ha estado profundamente marcado por los innumerables beneficios que el Taichi y el Qigong aportan a la vida diaria.

Tanto el Taichi como el Qigong son prácticas milenarias chinas que combinan movimientos suaves, respiración controlada y meditación. Ambas buscan cultivar y equilibrar el "Qi" o energía vital del cuerpo, promoviendo una profunda conexión entre mente y cuerpo.

Calma la mente y el sistema nervioso, llevando a una profunda relajación.
Mejora la salud, fortaleciendo el cuerpo, aumentando la flexibilidad, mejorando circulación y reduce los dolores crónicos.
Equilibra tu energía, brindando una mayor sensación de bienestar y vitalidad.
Agudiza el enfoque mental, mejora la concentración y desarrolla la conciencia corporal.