Espaço de Yoga Dança de Shiva Lisboa

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Sou Jane Figueiredo Figueiredo, Professora de Yoga integrativa, meditação e terapeuta de Nuad Boran ou Thai Yoga Massagem credenciada pela ITM (International Training Massage School), dedicada ao Yoga e bem-estar em Lisboa.
Acredito que cada pessoa possui um caminho único para a harmonia interior, e é com essa visão que trabalho.
A aulas de Yoga Integrativa tem como objetivo criar integração da pessoa nas dimensões física, energética, psicoemocional, assim como também na esfera do despertar da consciência e conexão com a faceta espiritual.
E a Thai Yoga é um complemento terapêutico de prevenção aplicada sobre tatame com uma roupa bem confortável ( Não usamos óleo)
Como é feita:
Movimentos sutis que lembram as posturas do yoga e ajudam através de estiramentos e acupressões com os dedos, pés, cotovelos, palmas da mão) e no fim energização com o Reiki Védico.

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