J. R. Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) - 4150 - Aldoar, Foz do Douro e Nevogilde

Ziele

Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)

Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren

Für mich (Einzelunterricht)

Gewünschte Häufigkeit des Kurses

Wie vom Spezialisten empfohlen

Trainingstage

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Uhrzeit

Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)

Ziele

Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)

Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren

Für mich (Einzelunterricht)

Ziele

Entspannung
Meditation

Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren

Für mich (Einzelunterricht)