Lernziele
Ich möchte lernen, wie ich mich verteidigen kann
Zum Aufbau der Kraft und des Selbstbewusstseins
Zur Entwicklung der eigenen Disziplin
Zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Vorhandene Erfahrungen
Keine Erfahrung
Du interessierst dich für folgende Disziplin (en)
Ich höre auf die Empfehlung des Lehrers
Alter des Teilnehmers
40
Trainingsort
Wohnhaus
Fitnessraum
Büro
Privatstudio
Im Außenbereich
Wie vom Trainer empfohlen
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Uhrzeit
Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)
Ort der Dienstleistung
Beim Kunden
Beim Dienstleister (max. 10 km Entfernung)
Über Telefon/Internet
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Kostenlos registrierenSelbstverteidigungskurse in Matosinhos e Leça da Palmeira
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