Yoga

Ziele

Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation

Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen

Wöchentlich

Gewünschte Häufigkeit des Kurses

Wöchentlich

Trainingstage

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Uhrzeit

Morgens (9:00 Uhr - Mittags)

Ziele

Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)

Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen

Wie empfohlen

Gewünschte Häufigkeit des Kurses

Wie vom Spezialisten empfohlen

Trainingstage

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Uhrzeit

Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)

Ziele

Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)

Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren

Für mich und jemand anderen (2 Personen)

Gewünschte Häufigkeit des Kurses

Mehr als einmal pro Woche

Trainingstage

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag