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Estudei Ciências cognitivas e psicobiologicas na universidade de Pádua -IT- onde me apaixonei pelo mundo das emoções e da motivação humana, estudei os processos...
Sou a Alexandra Figueiredo, especialista em Yoga e Bem-Estar desde 2013, com um enfoque na harmonia entre corpo, mente e alma. Ofereço sessões personalizadas, ...
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O “Dharma Corpo e Alma” é um centro localizado em Tondela, especializado em terapias holísticas e atividades de bem-estar que visam a conexão profunda entre...
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Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) in Cota
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren
Für mich (Einzelunterricht)
Gewünschte Häufigkeit des Kurses
Wöchentlich
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Uhrzeit
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)
Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) in Cota
Ziele
Entspannung
Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren
Für meine Gruppe (11 - 15 Personen)
Gewünschte Häufigkeit des Kurses
Wöchentlich
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Uhrzeit
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) in Cota
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren
Für mich (Einzelunterricht)
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