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Hatha Yoga in Caparica e Trafaria
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Wöchentlich
Gewünschte Häufigkeit des Kurses
Wöchentlich
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Uhrzeit
Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)
Hatha Yoga in Caparica e Trafaria
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Mehr als einmal pro Woche
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
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