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Sou personal trainer certificado e fundador da arte marcial Mentadorio ( Arte marcial baseada numa experiencia de mais 20 anos de varias modalidades como o Jeet...
Instrutor de Krav Maga reconhecido pelo IDPJ Nível II desde 2018. Leciono Krav Maga em grupo, individualmente ou On-line (iniciação).
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Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
O meu método de ensino baseia-se em aprender em primeira instância as técnicas básicas de defesa e só depois da evolução se passará às técnicas com mais...
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Lernziele
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Zum Aufbau der Kraft und des Selbstbewusstseins
Zur Entwicklung der eigenen Disziplin
Zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit
Vorhandene Erfahrungen
Keine Erfahrung
Du interessierst dich für folgende Disziplin (en)
Ich höre auf die Empfehlung des Lehrers
Trainingsort
Wie vom Trainer empfohlen
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
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Zur Entwicklung der eigenen Disziplin
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Vorhandene Erfahrungen
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Du interessierst dich für folgende Disziplin (en)
Karate
Taekwondo
Kung Fu
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Wie vom Trainer empfohlen
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
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Sonntag
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Mischkampfkünste
Kickboxen oder Muay Thai
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