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Vinyasa Flow Yoga in Dois Portos e Runa
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Wie empfohlen
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Ziele
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Meditation
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Wöchentlich
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Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Wie empfohlen
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