Izabella Freitas

Leiria, Leiria
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Que tipo de serviços realiza? Qual é a sua experiência?

Sou Diretora Técnica do desporto (nº101324), trabalho como Personal Trainer, via online e presencial com treinos que podem ser realizados em casa ou ao ar livre, em parques por exemplo. Além de trabalhar com várias populações, meu maior foco é a população sênior, onde aplico atividades voltadas para melhoria das funções básicas, (AVD - Atividades de vida diária) que tem como foco manter ou resgatar a autonomia dos idosos por meio dos movimentos e trabalhos neurológicos. O trabalho se dá através de atividades dinâmicas, com músicas coreografadas e atividades manuais, além de jogos, com o foco em melhorar a coordenação motora fina e grossa e as capacidades cognitivas dos idosos. Onde essas atividades irão refletir? Com dito anteriormente, nas ADVS. O que nos parece simples, para eles é uma grande conquista poder se levantar da cama sozinhos, se colocarem de pé e se sentarem sem magoar, poder se alimentarem sozinhos, tomar banho, se locomoverem ou, poderem fazer um percurso maior de caminhada, poderem dançar de pé mantendo, ter equilíbrio, flexibilidade, força. Assim se consegue diminuir a sarcopenia e o envelhecimento com pouca saúde e autonomia. Simplesmente VIVER MAIS E MELHOR.
O slogan do meu trabalho é VIVA MAIS E MELHOR, sempre focados na humanização, autonomia e motivação dos idosos.

Os valores, dias e horários de atendimento são negociáveis.
Com os melhores cumprimentos, Izabella Freitas.
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Leiria Leiria
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Conta criada na Fixando
há 2 anos
Ano de início de atividade
2020
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