Ana Cláudia Prudente

Serviços prestados por Ana Cláudia Prudente em Loulé

Instrutora de Yoga / Life & Business Coach
Ao longo da minha carreira profissional com training manager e formadora organizacional, tive a oportunidade de ir introduzindo no meu trabalho alguns conhecimentos e técnicas de Yoga, que fui adquirindo na minha caminhada como praticante e professora, desta filosofia milenar.
Percebi que os ensinamentos teóricos e práticos do Yoga tinham impacto no desenvolvimento das competências pessoais e profissionais dos colaboradores, tornando-os mais conscientes como Seres Humanos.
Metodologia teórica e prática, onde são desenvolvidas as várias vertentes do Ser Humano – Física, Mental, Emocional e Energética.
Exercícios de consciência corporal, reeducação respiratória, concentração e meditação fazem parte da minha metodologia para a superação e desenvolvimento do Ser Humano.

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