Local preferido

Casa
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo profissional

Frequência das sessões

Como recomendado pelo profissional

Dia de preferência

Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo

Altura do dia de preferência

De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)

Qual o valor que pretende investir por cada treino?

20

O preço mais básico deste serviço começa em 20 euros por sessão

Li e entendo

Objetivos

Perda de peso
Firmeza e tonificação
Aumento da força muscular
Flexibilidade
Treino de resistência
Musculação

Duração da sessão

1,5 horas
1 hora

Quando gostaria de iniciar os seus treinos?

O mais rápido possível

Onde gostaria que o serviço fosse realizado?

O serviço pode ser prestado remotamente ou à distância