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Lembre-se, se estiver a enfrentar sentimentos de profunda tristeza, ansiedade excessiva, falta de prazer em atividades quotidianas, ou sentir-se incapaz de funcionar normalmente, é crucial procurar ajuda imediatamente. Não hesite em contatar a Linha SNS24 em 808 24 24 24. Eles estão disponíveis 24 horas por dia, todos os dias, para fornecer suporte e orientação quando mais precisa. A sua saúde mental é importante, e estamos aqui para ajudá-lo a encontrar o caminho para o bem-estar emocional.

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