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Desde pequeno que tenho gosto por criar coisas novas e diferente. Durante muitos anos fui empresário de outros ramos mas à cerca de 14 anos que desenvolvo a...
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Pedidos recentes - Guarda:
Objetivo
Perder peso
Recetível a medicamentos?
Não, quero apenas alimentos
Dieta ou programa alimentar atual
Não, eu não estou a seguir nenhuma dieta neste momento
Objetivo
Ganho muscular
Recetível a medicamentos?
Sim
Dieta ou programa alimentar atual
Não, eu não estou a seguir nenhuma dieta neste momento
Parte do corpo
Pernas
Frequência
Recorrente - mensal
Duração das sessões
1 hora
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