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CRIAR CONTA DE ESPECIALISTARazão
Reduzir o stress e a ansiedade
Tipo de meditação
Guiada
Idade
41 - 50 anos
Frequência das sessões
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Zonas
Perna inteira
Axilas
Virilha normal
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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