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Coaching de Fitness Privado (em Grupo) em Gondomar (São Cosme), Valbom e Jovim
Número de pessoas
2
Média de idade dos membros do grupo
25 - 30
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Nutrição
Melhorar a minha condição física
Treino de resistência
Musculação
Aptidão física
Local preferido
Ao ar livre
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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